ABLAUF
Psychotherapie, Beratung oder Coaching?
Gerne klären wir gemeinsam im kostenlosen telefonischen Vorgespräch, welche Leistung am besten zu Ihrem Anliegen passt.
Psychotherapie, Beratung oder Coaching?
Gerne klären wir gemeinsam im kostenlosen telefonischen Vorgespräch, welche Leistung am besten zu Ihrem Anliegen passt.
Ziel der Psychotherapie ist die Behandlung seelischer Probleme. Wie lange diese im Einzelfall dauert, hängt von vielen Faktoren ab. Als Selbstzahler bestimmen Sie über die Dauer und Häufigkeit der Termine.
Bei der psychologischen Beratung geht es darum, einen besseren Umgang mit einem klar umrissenen Thema oder einem spezifischen Problem zu finden. Häufig reichen schon wenige Termine, um Lösungen zu erarbeiten.
Coaching ist eine lösungsorientierte Beratungsform mit dem Ziel der persönlichen Weiterentwicklung. Der Begriff ist vor allem im beruflichen Kontext bekannt, kann aber für private Anliegen ebenso angewandt werden.
Neben klassischen verhaltenstherapeutischen und systemischen Methoden lasse ich - orientiert an den Bedürfnissen meiner Klienten – auch Erkenntnisse aus der Neurobiologie, erfolgreiche Methoden wie die Arbeit mit dem inneren Kind (angelehnt an Stephanie Stahl) und (Kommunikations-)Konzepte aus der Transaktionsanalyse (Ich-Zustände, Strokes) in meine Arbeit einfließen.
In meiner gemütlichen, gut angebundenen Praxis an der Münchner Freiheit begegnen wir uns persönlich in einem geschützten Rahmen
Über die sichere Video-Sprechstunde von Doctolib treffen wir uns online. Die zeitliche und örtliche Flexibilität spricht für sich.
Ein Termin im Rahmen eines Spaziergangs. Klienten berichten, dass die körperliche Bewegung auch psychische Prozesse in Gang bringt.
